Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2016
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130,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 65,3 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1525 kcal
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Líp: 62,65g | Prot: 62,68g | Carbs : 158,09g.
Pequeno Almoço: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Morrisons Olive, Kingsmill White Loaf Medium. Almoço: Aldi Creamy Coleslaw, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Aldi Cooked Ham, Morrisons Olive, Kingsmill White Loaf Medium. Jantar: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Guacamole, French Salad Dressing (Home Recipe), Sainsbury's Pimento Stuffed Olives, Lettuce, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Morrisons Beetroot, Aldi Creamy Coleslaw, Cooked Asparagus (from Fresh), Aldi Spice Infusion Cous Cous, Cooked Salmon. Snacks/Outros: Magnum White. mais...
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3381 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Descansar - 17 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de carrie2212
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