Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2121 kcal
|
Líp: 93,08g | Prot: 66,71g | Carbs : 260,12g.
Pequeno Almoço: Абрикосы, Алыча, Orion Чокопай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Лепешка Узбекская, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Swiss Original Горький Шоколад с Миндалем 72%, Абрикосы, Алыча, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Курагой и Миндалем , Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Азбука Вкуса Рыба под Маринадом. Jantar: Голубика, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом. Snacks/Outros: Orion Чокопай, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de delayuvid
|