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4-9= 108.5=OK
4-9= 108=
4-9= 107.5=
4-9= 107=
4-9= 106.5=
4-9= 106=
Meta de la enfermera 106
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108,5 kg
Perdidos até agora: 41,5 kg .
Ainda faltam: 38,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 42,31g | Prot: 117,38g | Carbs : 109,86g.
Pequeno Almoço: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Almoço: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Cerezas, Hacendado Cebolla Troceada, Thai Food King Curry Amarillo, Patata, Pollo, Hacendado Arroz Redondo. Jantar: Hellmann's Mayonesa, Cerezas, Hacendado Pan para Salchichas Hot Dogs, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Snacks/Outros: Hacendado Gazpacho Andaluz. mais...
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2814 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Cumplida!!! Bravo!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻😘😘😘
11 jul 18 por membro: pilar.caceres
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Histórico de Peso de quierounavida
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