Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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47,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2150 kcal
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Líp: 188,82g | Prot: 103,23g | Carbs : 22,55g.
Pequeno Almoço: Naturegg Eggs, Trader Joe's Heavy Whipping Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored. Almoço: Almond Butter, Kerrygold Pure Irish Butter, Kibun Foods USA Abura-age (Fried Beancurd), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Dutchmark Smoked Gouda Cheese, Almonds, Pecan Nuts, Walnuts, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Calavo Avocado, Hormel Pork Butt Roast. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Harapeko Keichan
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