Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
|
94 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
682 kcal
|
Líp: 44,41g | Prot: 30,73g | Carbs : 47,43g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Magro Açúcar Light com Stevia, Leite de Coco Caseiro, Abacates. Almoço: Molho Italiano para Saladas(Calorias Reduzidas), Seara Coxinha da Asa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Banana. mais...
|
|
2402 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 20 minutos, Descansar - 23 horas e 40 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tayene Carvalho
|