Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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69,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2640 kcal
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Líp: 49,02g | Prot: 212,80g | Carbs : 388,25g.
Almoço: Subway 6" Double Sweet Onion Chicken Teriyaki. Jantar: Kale, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast, Carrots, White Rice. Snacks/Outros: Quest Peanut Butter Protein Cookie, Smart Sweets Sour Gummy Bears, Fortune Bakery Red Bean Paste Shao Bing, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonny1523
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