Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 53,44g | Prot: 119,62g | Carbs : 165,69g.
Pequeno Almoço: Гост Пломбир Ванильный с Шоколадной Глазурью в Вафельном Сахарном Рожке, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Княгинино Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Банан. Almoço: Пикантри Миндаль Жареный, Куриное Филе Вареное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Нектарины, Вкуснотеево Творог 0,5%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katren30
|