Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Líp: 53,82g | Prot: 111,94g | Carbs : 101,01g.
Pequeno Almoço: Кедровые Орехи , Простоквашино Молоко 1%, 365 Дней Вишня Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Окей Окорочок Куриный Отварной , Гречка. Jantar: Простоквашино Молоко 1%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Heinz Соевый Соус Классический, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Викосик
|