Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
|
111 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 46 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
931 kcal
|
Líp: 35,65g | Prot: 62,96g | Carbs : 90,84g.
Pequeno Almoço: Колбаса Домашняя, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Эко Хлеб Хлеб Фитнес Микс, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре. Jantar: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
A Perder 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de atamovichalena
|