Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Líp: 61,40g | Prot: 113,99g | Carbs : 126,21g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Самбери Хлеб Заливной. Almoço: Вареное Яйцо, Суп Лапша Куриная. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Самбери Хлеб Заливной, Жареная или Запеченная Курица, Груша. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de гелла144
|