Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Líp: 53,42g | Prot: 81,54g | Carbs : 177,21g.
Pequeno Almoço: Курица Вареная, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Болгарский Перец, Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло, Лук, Кофе. Almoço: Простоквашино Творог 0,1%, Коломенское Лаваш Тандырный, Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский, Коммунарка Птичье Молоко , Коммунарка Зничка, Кофе. Snacks/Outros: Мёд, Здоровое Меню Молоко Соевое, Кофе. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|