Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
837 kcal
|
Líp: 25,59g | Prot: 72,76g | Carbs : 72,72g.
Almoço: 業務スーパー オートミール, マイプロテイン プロテイン. Jantar: ナス, セブンイレブン さば水煮缶詰. Snacks/Outros: セブンプレミアム こだわりのバタピー, 鶏胸肉(皮なし), セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de harahetta
|