Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Líp: 76,20g | Prot: 52,74g | Carbs : 183,67g.
Pequeno Almoço: Ferrero Nutella, Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Кексы из Овсяных Отрубей, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Перекресток Багет Фитнес, Донские Традиции Сосиски Вареные Ганноверские Оригинальные, Вареное Яйцо. Almoço: Тануки Сякэ Тядзукэ. Jantar: Noris Икра Трески Пробойная, Сливочное Масло, Перекресток Багет Ржаной, Перекресток Багет Фитнес, Santal Апельсиновый Сок, Салат Овощной со Сметаной, Billa Лазанья Мясная. Snacks/Outros: Колибри Сочный Щербет Манго. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|