Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Líp: 67,70g | Prot: 118,14g | Carbs : 133,55g.
Pequeno Almoço: Дикси Груша Сезонная, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Рис, Помидоры, Фише Форель Слабосоленая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Рис. Jantar: Куриная Грудка, Помидоры. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina150987
|