Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 68,74g | Prot: 106,35g | Carbs : 117,73g.
Pequeno Almoço: Красные Вишни, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Творог 1,8%, Сметана 20%, Мёд, Груши. Almoço: Сыр Российский, Омлет или Яичница, Вологодское Мороженое Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. Jantar: Хохланд Сыр Плавленный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Outros: Черная Смородина, Красная Цена Творог 1,8%, Сметана 20%, Сметана , Яблочное Варенье, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Dr. Korner Хлебец Черничный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diberg!
|