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Bilancia 1: 53,4
Bilancia 2: 53,9
23.1%
56,5%
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53,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 51,62g | Prot: 71,11g | Carbs : 182,14g.
Pequeno Almoço: Puertosol 70% di Frutta Fragola, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Almoço: Pane Multicereali, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Jantar: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Pasta Integrale Secca. Snacks/Outros: Pesca, Mandorle, Cappuccino. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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