Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
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120 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Líp: 78,91g | Prot: 91,75g | Carbs : 222,88g.
Pequeno Almoço: Basilikum, Zucchini, DM Bio Vegetarische Leberwurst, REWE Bio Roggenvollkornbrot, Milfina Butter , Alnatura Ahornsirup Grad A, Milch 1,5%. Almoço: Zuckeraprikosen, Corny Peanut-Chocolate American Style, Corny Typ Brownie, La Campagna Olivenöl, DM Bio Hirse. Jantar: Ei, Erasco Chinesischer Gemüsetopf, Milbona Skyr Blaubeere, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Cocktailtomaten, REWE Alaska Seelachsfilet, Zwiebeln, Zucchini, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Möhren, Edeka Speisekartoffeln. Snacks/Outros: Milch 1,5%, Blaubeeren, Leerdammer Original, Wonnemeyer Getrocknete, Marinierte Tomaten. mais...
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3709 kcal
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Exercício:
Elíptica - 32 minutos, Nadar (Lento) - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de natroli1
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