Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
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77,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Líp: 77,92g | Prot: 68,08g | Carbs : 173,62g.
Pequeno Almoço: Gurke (mit Schale), Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Lätta Halbfettmargarine, Blaubeeren, Tomaten, Milram Jung-Milder Benjamin, Dinkelbrot. Almoço: Olivenöl, Tomaten, Aldi Hähnchenfleischwurst, Rührei. Snacks/Outros: Franziskaner Weißbier Zitrone Alkoholfrei, Sandgebäck, RUF Kaltschale Sauerkirsche, Grießbrei. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JA2502
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