Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
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103,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4508 kcal
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Líp: 195,61g | Prot: 206,56g | Carbs : 491,70g.
Pequeno Almoço: Tesco Mixed Sushi, Bananas , MyProtein Impact Whey Protein - Banana 1kg, Semi-Skimmed Milk, Oats , Egg. Almoço: Pork Sausage (Cooked) , Chicken Breast Meat , Large Hamburger . Jantar: Watermelon , Magnum Classic. Snacks/Outros: Fox's Chocolate Chunky Cookies, Mixed Nuts, Bananas . mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Krisztianfit
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