Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2008
|
112,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 26,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
378 kcal
|
Líp: 25,65g | Prot: 33,95g | Carbs : 2,26g.
Pequeno Almoço: Hard Boiled Eggs, 2% Cheese, coffee, Turkey Bites. mais...
|
|
3565 kcal
|
Exercício:
Standing-playing with child(ren)-light - 1 hora, Sitting-playing with child(ren)-vigorous - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Conduzir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mrsjohnson0317
|