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72.9
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73 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 47,09g | Prot: 86,91g | Carbs : 151,73g.
Pequeno Almoço: Печенье, Зеленый Чай, Котлета Говяжья. Almoço: Арбуз, Омлет с Творогом, Гуляш из Говядины. Jantar: Арбуз, Гуляш из Говядины. Snacks/Outros: Желтая Кукуруза. mais...
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2252 kcal
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Exercício:
Step - 53 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yufim
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