Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
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134,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 54,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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3000 kcal
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Líp: 136,38g | Prot: 104,49g | Carbs : 332,11g.
Pequeno Almoço: Ei, Sonnenblumenöl, Sesambrötchen, Sesambrötchen. Almoço: Tortilla Mais-Chips, Eisbergsalat, REWE Wiener Würstchen, Tee. Jantar: Mondamin Fix Soßenbinder Dunkel, Knorr Klarer Bratensaft, Roter Tafelwein, Junge Frühlingszwiebeln, Sonnenblumenöl, Mühlenhof Schweinegeschnetzeltes, Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Tortilla Mais-Chips, Ja! Feine Salzstangen (25g), Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Erdbeeren, Canderel Stevia. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Galliad
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