Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
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51,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 69,69g | Prot: 79,00g | Carbs : 108,56g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Half and Half Cream. Almoço: Skippy Natural Creamy Peanut Butter 1/3 Less Sodium & Sugar, Whole Wheat Saltine Crackers. Jantar: Outback Steakhouse Perfectly Grilled Salmon, Outback Steakhouse Rib Eye (14 oz), Outback Steakhouse Side Bread & Butter, Outback Steakhouse House Salad. Snacks/Outros: Coconut Cake with Icing, Quaker Popped Rice Crisps - Chocolate, Bananas. mais...
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peso estável
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