Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Líp: 85,79g | Prot: 35,92g | Carbs : 25,86g.
Pequeno Almoço: Кокосовое Масло, Авокадо, Яйцо. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Масло Грецкого Ореха, Капуста Жареная. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Салат из Капусты, Запеченная или Жаренная Рыба. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|