Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
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69,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1970 kcal
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Líp: 76,73g | Prot: 67,06g | Carbs : 262,86g.
Pequeno Almoço: Ceifeiro Semente de Chia, Paulista Iogurte de Frutas, Café com Leite e Açúcar, Seven Boys Pão de Milho, Itambé Manteiga Extra com Sal. Almoço: Alface, Alhos-Poró, Sabor da Terra Semente de Chia, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Cebolas Vermelhas, Omelete ou Ovos Mexidos, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito, Arroz com Legumes. Snacks/Outros: Mel, Bolo de Fubá. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CamilaSantanaDias
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