Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
|
63 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Líp: 53,34g | Prot: 45,72g | Carbs : 210,45g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Шоколадница Витаминный Заряд, Шоколадница Ролл Филадельфия, Американо, Банан. Almoço: Гречка Отварная, Яичный Белок, Кабачковая Икра, Сметана, Азбука Вкуса Борщ Овощной, Хлеб. Jantar: Чай, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|