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Post sunburn swelling is killing me! And my belly is really bloated. Good news is it’s temporary! Should see a big drop in a day or two.
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83,1 kg
Perdidos até agora: 40,3 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Líp: 43,50g | Prot: 94,54g | Carbs : 88,47g.
Pequeno Almoço: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Great Value Stevia , Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Kroger Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Optavia Campfire S'mores Crisp Bar, Optavia Frosted Cookie Dough Bar. Jantar: Zucchini , Marinara Sauce, Lean Turkey Italian Sausage. Snacks/Outros: Perdue Chicken Breast Tenderloins, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Celery , Cream Cheese , Egg White , Silk Original Unsweetened Almond Milk, Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Optavia Decadent Double Chocolate Brownie, Optavia Sweet Blueberry Biscuit. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tkd_kiki
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