Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2451 kcal
|
Líp: 56,71g | Prot: 132,02g | Carbs : 380,82g.
Pequeno Almoço: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Фреш 25 Хлеб Альпийский. Almoço: Яблоко, Банан, Замороженная Вишня, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Jantar: Фреш 25 Хлеб Альпийский , Винегрет, Картофель Отварной, Ратимир Сосиски Приморские со Сливочным Маслом. Snacks/Outros: Персики, Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Гринагро Биойогурт Биогрин Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.nakhodka
|