Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
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63,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 53,64g | Prot: 42,45g | Carbs : 182,26g.
Pequeno Almoço: Bakpia, Teh Manis, Full Cream, Havermout Rolled Oat. Almoço: Jeruk Nipis, Pepaya. Jantar: Morin Kaya Spread, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Seledri, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kwetiau, Nasi Merah. Snacks/Outros: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Diamond Skimmed Milk, Kue Sus, Roti Keju. mais...
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1968 kcal
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Exercício:
Body Combat - 1 hora, Gym (Ginásio) - 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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