Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
689 kcal
|
Líp: 20,96g | Prot: 38,77g | Carbs : 91,21g.
Pequeno Almoço: Вода, Овсяная Каша на Воде, Вода. Almoço: Вода, Фасоль (без Соли, Отварная), Морская Капуста, Салат из Капусты и Огурца, Кофе. Jantar: Кофе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Кефир 1%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Привет, прочитала "введение" к журналу и немного офигела от схожести ситуации про МЧ и КГ😉...сейчас возвращаюсь к обратным своим КГ до, так сказать, МЧ😄....Удачи, успехов и хорошего дня🌞👍
12 jul 18 por membro: asikaj
|
Спасибо большое за поддержку. Я подписалась потому что тоже увидела схожесть наших ситуации 😂
12 jul 18 por membro: AnnaCherry82
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaCherry82
|