Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Líp: 46,85g | Prot: 103,66g | Carbs : 231,53g.
Pequeno Almoço: Нектарин, Красный Октябрь Красный Мак, Абрикос, Полет Зефир в Темной Глазури, Смак Хлеб Кайзер, Смак Хлеб Кайзер, Домик в деревне Сливки 10%, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Помидоры, Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное. Almoço: Абрикосы, Нектарин, Вино, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Fine Life Соевый Соус Легкий, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе, Сэн Сой Лапша Рисовая. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Слива, Нектарин, Абрикос, Ашан Груша Вильямс, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
|
1851 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таня Ма
|