Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Líp: 50,31g | Prot: 97,19g | Carbs : 214,06g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Листья Салата, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский. Almoço: Помидоры, Каравай Хлеб Деревенский с Отрубями, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Горошница. Jantar: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Каравай Хлеб Деревенский с Отрубями, Рефтинская Шарики Куриные с Сыром. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья110333
|