Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
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142,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 74,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Líp: 79,52g | Prot: 81,28g | Carbs : 173,00g.
Pequeno Almoço: Ocean Spray Diet Cran Pineapple, Pears, Bananas, GNC AMP- Amplified Wheybolic Extreme 60 (Original), Raspberries, Blueberries, Honey. Almoço: Laura Scudder's Green Onion Dip, Kroger Peanuts Salted (Package), R.W. Knudsen Family Hampshire Sour Cream. Jantar: Kahiki Sweet & Sour Chicken. Snacks/Outros: Jif To Go Natural Peanut Butter, Celery, Buttered Air Popped Popcorn, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Cracker Cuts, Kool-Aid on The Go, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Keebler Sandies Pecan Shortbread Cookies, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Kool-Aid on The Go, Kool-Aid on The Go, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Post Honey-Comb Cereal, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Kool-Aid on The Go, Fanta Grape Soda (Can), Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Cracker Cuts. mais...
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5719 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas e 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Lavar Loiça - 2 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 5 minutos, Cozinhar - 1 hora. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de saceylacey
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