|
ВОТ ОН ОЖИДАЕМЫЙ ПЛЮСИК.
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 58,73g | Prot: 39,71g | Carbs : 190,89g.
Pequeno Almoço: Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ. Jantar: Шоколадное Печенье, Бананы, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Апельсины, Яблоки. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
потеряно больше, так что всеравно в минусе)
12 jul 18 por membro: Анюша ))
|
Я СЧИТАЛА, ЧТО НАМНОГО БОЛЬШЕ БУДЕТ. А ТАК ЕЩЁ НОРМАЛЬНО)))
13 jul 18 por membro: Ксана44
|
13 jul 18 por membro: Анюша ))
|
СЕЙЧАС ПОЧИТАЛА ПРО РАННИЕ АРБУЗЫ И РЕШИЛА ИХ НЕ ПОКУПАТЬ. ВО ВСЯКОМ СЛУЧАЕ ЗДОРОВЬЯ МОИМ ПОЧКАМ ОНИ НЕ ДАДУТ, А СКОРЕЕ ВСЕГО НАОБОРОТ.
13 jul 18 por membro: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксана44
|