Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Líp: 44,45g | Prot: 52,18g | Carbs : 94,66g.
Pequeno Almoço: Calve Кетчуп Баварский, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей , Сыр Домашний, Хохланд Творожный Сыр, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Хлеб Черный. Almoço: Новая Деревня Сметана 15%, Томатная Паста, Куриная Грудка, Хлеб Черный. Jantar: Подсолнечное Масло, Monini Бальзамический Соус, Яблоко Зеленое, Виноград, Зеленый Листовой Салат, Куриная Печень. Snacks/Outros: Финик, Чай. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rafinha12
|