Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
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57,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 63,54g | Prot: 50,24g | Carbs : 185,75g.
Pequeno Almoço: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Gut von Holstein Wilstermarschkäse, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Unser Volles Korn. Almoço: Namibischer Bananenkuchen. Jantar: Müsliriegel, Pasta Avocado. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zokor4
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