Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
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79,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 91,09g | Prot: 76,58g | Carbs : 141,05g.
Almoço: Boni Passata, Kokosolie, AH Mexicaanse Roerbakgroente, AH Americain Nature . Jantar: Stoofvlees, Heinz Tomato Ketchup, Zeisner Curry Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Frieten, Mora Cervela, Bitterballen. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Staelke
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