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Oggi ho preso il peso uscito più volte sul display, mi sono pesata varie volte, una dopo l'altra xkè oggi la bilancia era pazza, i risultati sono stati 63.9 63.4 63.5 63.7 63.7 63.7 direi che forse si è ripresa con le ultime prove 😕
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63,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Líp: 73,24g | Prot: 114,29g | Carbs : 171,85g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Pan di Stelle, Esselunga Bevanda Vegetale Soia, Crane Drink Proteico. Almoço: Caffè al Ginseng, Brezel, Pomodori, Bonduelle Mais Bio, Avocado. Jantar: Lindt Sensation Fruits, Piselli Cotti, Zucchine Cotte, Peperone Rosso Dolce, Carne di Petto di Tacchino, Carne e Pelle (Cotto, Arrosto), Aglio, Pomodori Ciliegini, Pane alle Olive. Snacks/Outros: Skipper Ace Passion Light, Banana. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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