Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
808 kcal
|
Líp: 11,84g | Prot: 64,75g | Carbs : 121,40g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Чернослив, Клубника. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лента Смесь Овощная из Перцев Трех Цветов, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Магнит Минтай Отварной. Snacks/Outros: Дыня Торпеда, Красные Помидоры, Яичный Белок. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liaisanka
|