Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 38,77g | Prot: 84,36g | Carbs : 132,66g.
Pequeno Almoço: Power One Pasta de Amendoim Integral, Italac Leite Integral. Almoço: Ovo Cozido, Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenorafael2
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