Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
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71 kg
Perdidos até agora: 46,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Líp: 46,47g | Prot: 100,15g | Carbs : 13,90g.
Pequeno Almoço: Suco de Limão. Almoço: Sadia Queijo Mussarela (40g), Optimum Nutrition Whey Protein, Clara de Ovo, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim. Snacks/Outros: Carne de Sol, Gema de Ovo. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandohcivileng
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