Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
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73,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 47,69g | Prot: 67,07g | Carbs : 137,85g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Thomas' Original English Muffins, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Fried Egg, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach. Almoço: BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Snacks/Outros: Mt. Olive Pepperoncini, Grey Goose Vodka, Mr & Mrs T Original Bloody Mary Mix. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shelaghgoulis
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