Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
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79,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Líp: 29,06g | Prot: 141,80g | Carbs : 60,41g.
Pequeno Almoço: Tassos Garlic stuffed olives, 계란 흰자, Kirkland Frozen Vege, 닭가슴살, 배추김치, 찐고구마. Almoço: 계란후라이, Earthbound Spring Mix, EatWell PINTY’S. Jantar: 총각김치, 청양고추, Costco Swiss Cheese, Kirkland Frozen Vege, 닭가슴살. Snacks/Outros: 체리. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de HarryAiden
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