Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
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69,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1190 kcal
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Líp: 56,97g | Prot: 44,47g | Carbs : 124,48g.
Pequeno Almoço: Овсянка Запаренная, Чай. Almoço: Фасолевый Суп, Легко Творожные Маффины, Печенье к Чаю, Микоян Сало, Рот Фронт Батончики. Jantar: Кролик Тушеный, Кефир (Обезжиренный), Макароны Отварные. Snacks/Outros: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Конфета, Печенье к Чаю. mais...
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3008 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matillda47
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