Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Líp: 85,58g | Prot: 67,75g | Carbs : 22,14g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream, Coffee. Almoço: Chicken Leg, Kroger Swiss Cheese, Kraft Thousand Island Dressing, Lettuce. Jantar: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Armour Pepperoni Slices, Great Value All Natural Pizza Sauce. mais...
|
|
2571 kcal
|
Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sunnii
|