Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
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50,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 26,51g | Prot: 99,89g | Carbs : 139,74g.
Almoço: Siomay, Tempeh , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Soft Silken Tofu , Cucumber, Cherry Tomatoes, Grilled Fish. Jantar: Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Snacks/Outros: Kiwi Fruit. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de steffiavissa
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