Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
80,5 kg Perdidos até agora: 24,5 kg .    Ainda faltam: 10,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2183 kcal Líp: 111,98g | Prot: 136,22g | Carbs : 167,17g.   Pequeno Almoço: Kiwi Fruit, De Winkel Plain Unsweetened Acidophilus Yoghurt, Valumetric Colby Cheese, Country Soft Table Spread, Kiwi Shoulder Bacon, Fried Egg , Vogel's Original Mixed Grain Very Thin Slice. Almoço: Myprotein Impact Whey Protein. Jantar: Lentils , Baby Spinach, Carrots, Medallion Middle Bacon, Farrah Wraps White Wrap, Valumetric Colby Cheese, Mainland Creamy Feta Reduced Fat, Pams Classic Whole Egg Mayonnaise. mais...
898 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,9 kg por Semana

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