Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
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75 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Líp: 29,02g | Prot: 46,77g | Carbs : 72,42g.
Almoço: Ovo Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. Jantar: Mocoforte Doce de Mocotó, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sadia Calabresa, Feijão Preto Cozido. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulinha_silvas
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