Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1942 kcal
|
Líp: 98,40g | Prot: 68,28g | Carbs : 184,99g.
Pequeno Almoço: Киндер Кантри, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Молоко 1,5%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Гипербола Торт Творожный, Рис Вареный, Starbucks Карамельный Фраппучино, Капучино (Обезжиренное), Роллы Филадельфия, Якитория Том Ям Кунг. Jantar: Martini Шампанское Брют, Абрикосы, Сливы, Простоквашино Творог 7% Зерненый, Селедка под Шубой. mais...
|
|
1851 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таня Ма
|