Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
|
97,0 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2181 kcal
|
Líp: 163,26g | Prot: 121,32g | Carbs : 62,41g.
Pequeno Almoço: Lemon Butter Chicken, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Great Value Mild Pork Sausage, Pyure Organic Stevia Blend, Whole Milk, Green Mountain Coffee Nantucket Blend K-Cup. Almoço: Blue Plate Real Mayonnaise, Sweet Red Peppers , Boiled Egg, Great Value Romaine Lettuce, Oscar Mayer Traditional Bacon. Jantar: Oscar Mayer Traditional Bacon, Cooked Asparagus (from Fresh), Lemon Butter Chicken. Snacks/Outros: Starbucks Iced Espresso Classics - Caramel Macchiato, BSN Syntha-6 Protein Crisp . mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chunkymamas
|